18岁是否适合吃草莓、香蕉、榴莲和丝瓜这四种食物呢

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草莓、香蕉、榴莲和丝瓜都是营养丰富的食材，适量食用有助于身体健康。很多年轻人在饮食中加入这些水果和蔬菜，享受美味的同时获取丰富的营养。若没有过敏情况，18岁时可以放心享用这些食物，助力健康成长。

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